¿Cuál es tu forma favorita de hacer ejercicio físico?

Quizás sea repetitiva pero mi forma favorita de hacer ejercicio es caminar por la playa.

Así aprovecho, para aparte de hacer ejercicio físico, relajar la mente que también hace falta. Empiezas a caminar, cómo he dicho en alguna ocasión, o bien a primera hora de la mañana o a primera de la tarde, cuando la playa no esté muy concurrida y así poder escuchar el sonido del mar, nunca voy a caminar con casquitos prefiero mil veces el sonido del mar a mi música preferida, para escucharla ya hay muchos otros momentos.

Cuando ya llevo un ratito caminando llego a mi lugar preferido, unas rocas que no es que tengan nada especial, pero de ahí se observa toda la playa, se está tranquilo y me pongo a leer o a escribir unas letras cómo estoy haciendo ahora mismo, y después de vuelta, otro ratito caminando y a casa, vuelta a la rutina diaria.

Bueno y también aprovecho para hacer algunas fotografías porque me es imposible ir al mar y no sacar alguna foto, siempre lo veo bonito (la del encabezado es de ahora mismo).

Así que no sé si será mucho ejercicio el que haga pero imagino que todos los pasos cuentan 😉

Saludos.

B.D.E.B.