¿Cómo te cuidas?

Creo que no se trata sólo de cuidarse físicamente, mentalmente es también muy necesario, más de lo que creemos, si uno se encuentra bien, ayudará ese estado de ánimo a seguir una dieta, hacer ejercicio, etcétera, pero si te encuentras «de capa caída» no te apetece nada.

Y para cuidarme trato de alejar(me) a la gente que no me aporta nada, a esa gente que lo único que hace es robarte energías, quitarte la sonrisa en lugar de ponértela y haciendo que tus días sean grises y no tengan ese brillo del sol.

Alejar(me) de situaciones que me pongan en tensión, en las que a veces ese tipo de personas te meten sin tú darte cuenta, porque les gusta enredarlo todo y a todos.

A lo largo de los años vas descubriendo que hay quien siente envidia de la felicidad de los demás, pero no una sana sino una envidia mala y hacen lo posible por intentar destruir eso que ellos no tienen. Por supuesto siempre lo hacen a las espaldas, le dan la vuelta a todo para intentar conseguirlo, digo intentar porque ya conté que soy muy observadora y a muchos de ellos los reconoces antes de que lo intenten y en ese preciso instante los alejas de tu lado.

Otra manera de cuidarme es tener cerca de mí a todos aquellos que me hacen bien, de una u otra forma  y por supuesto cuidarlos, mimarlos, conversar, reír, compartir opiniones, en definitiva aportar siempre y a esas personas acercar(las) a mi lado porque sin ellos, sin vosotros, sin ti… mi felicidad no sería completa.

B.D.E.B.