27 de julio del 2005, 02:00h un vacío en la barriga y una personita aparece tras esa tela verde, ponen tu carita enfrente de la mía y es suficiente para que las lágrimas broten, alguien dice:
-«Aquí tienes a tu niño»
A día de hoy creo que no he escuchado palabras más felices, salvo cuando nació tu hermano.
Mi sueño se hizo realidad contigo y por mucho que peleemos, en este trago que estamos pasando, saber que estás pendiente de todo en cada momento es el mejor regalo que me ha dado la vida.
Te quiero hoy y siempre.
Feliz día y feliz vida, de momento aquí en «mi diario» como tú le llamas, en un ratito en persona.
Normalmente estas fechas del año, son bastante dichosas para mí, a un día de partir a ese lugar vacacional, que aunque aún toque trabajar algunas semanas desde allí, desde luego no se trabaja igual, estar allí al aire libre, con mi taza de café al lado, frente a la pantalla del ordenador pero sólo hará falta levantar un poco la vista para darme cuenta de que nada tiene que ver con el resto del año.
Este año, esa ilusión está como un poquito apagada, porque aunque no quieras, todo lo que sucede alrededor te influye y por mucho que estás en ese proceso de sacar todo de dentro y soltar, aún queda mucho por hacer, demasiado diría, pero aún así tengo ganas de que llegue el día de mañana y ver si allí, el proceso de curación es un poco más rápido que el de aquí.
Van ya algo más de tres meses que empezó esta pesadilla, en la que han habido día buenos y muy buenos (gracias siempre a las personas que me rodean y que tiran de mí cuando ven que me quedo atrás) pero han habido también días malos, muy malos, de esos que te meterías debajo de una manta y no saldrías hasta meses después, sin importar la de cosas buenas que también podrías perderte, en ese momento no lo piensas.
En todo este tiempo yo pensaba que entre amigos, familia, y este mi sitio, había sacado todo y había ido soltando hasta descargar «casi» todo el peso, hasta el otro día que mientras hablaba con alguien y le contaba que era lo que me pasaba, de nuevo me rompí del todo, sin ser capaz de articular palabra sin tomar antes un respiro de unos segundos para que la voz no se quebrara, ahí me di cuenta de que aún queda mucho que sacar y que soltar y que va a ser muy complicado.
Dicen que todo pasa por algo y quizás este sea sólo un proceso por el que tengo que pasar para después llegar a esa libertad, tranquilidad y felicidad ¿por qué no?, pero a veces dudas, yo siempre dudo, quizás porque estoy demasiado acostumbrada a que cuando todo parece que va bien llega un nuevo golpe, pero otras veces pienso que la vida es así, una montaña rusa de vivencias en el que unas veces son un paseo agradable y otras te agarras fuerte porque parece que ese vagón donde vas va a descarrilar. Quizás si todo fuera maravilloso no lo valoraríamos, no valoraríamos a la vida, y es muy importante hacerlo, mucho.
Voy tener cinco semanas por delante para intentar desconectar un poco de todo esto, de disfrutar al aire libre, de retomar una afición que dejé hace un tiempo un poco de lado, de leer (entre ellos alguna recomendación) y a ratos también de sacar y soltar porque es muy importante hacerlo, porque se está volviendo necesario para volver a ser yo, esa persona que disfruta de las pequeñas cosas de la vida, o de las grandes porque la amistad creo que es de lo más grande que podemos tener y disfrutar.
Aquí o allí, acudiré a mi cita con este rincón y sin dudarlo a los vuestros.
¿Qué estrategias sigues para mantener tu salud y bienestar?
Creo que ambas cosas están bastante relacionadas, si seguimos, más que estrategias yo diría que pautas, para nuestro bienestar eso directamente influye también en nuestra salud, principalmente la mental, porque hay otros aspectos de la salud que desgraciadamente por mucho que intentemos cuidarnos no está en nuestras manos.
Aún así las pautas que yo intento seguir son, una alimentación «sana» aunque siempre hay algún exceso (llámese café, o chocolate, o algún helado en verano), el vicio que tenía era el tabaco y ya lo dejé, y entre los buenos hábitos podría estar el de caminar y además cerca del mar, zona libre de humos y, aunque ahora llevo unos meses sin hacerlo, algo de ejercicio aparte del caminar.
Al margen de todo esto, también es importante otro tipo de pautas, estas más en el sentido emocional, no guardar las cosas dentro (quizás luego hable más sobre esto), rodearse de gente que te aporte ese bienestar que a veces nos cuesta conseguir por nosotros mismos, y a la vez alejarse de las envidias, de los engaños y de la gente que nos utilizan para su propio beneficio y cuando ya no les «sirves» te tiran como un trapo, no sin antes exprimirte.
Intentar no sobrepensar y relajarse, y para esto quizás una de las mejores fórmulas que tengo sean esos paseos por el mar hasta mi rincón favorito.
Feliz noche y cuidaros, es importante, porque nadie nos cuidará igual de bien que nosotros mismos (o quizás si…).
Ayer una persona me dijo «observa esta mesa, si se rompe la puedes arreglar ¿verdad?» Mi respuesta fue que sí, y me siguió diciendo «pero no todo está en tus manos arreglarlo, hay cosas que por mucho que tú quieras no las puedes arreglar y más si otros no quieren, y en este caso sabes que es así»…
Y entendí que por mucho que me duela y que quiera, realmente es así, hay cosas que están fuera de nuestro alcance y no podemos hacer nada, pero cuando estás demasiado acostumbrada a buscar soluciones, a evitar problemas y si llegan, a intentar solucionarlos (quizás porque en matemáticas siempre se me daba bien eso, que distinto de la vida real) pues te niegas a no dar con la solución, aún cuando esta no dependa de ti.
Desde ayer le doy vueltas a la conversación y aunque esa persona me dijo bastantes cosas que necesitaba oír, aún con esas, una parte de mí sigue sin terminar de estar conforme y se niega a sentarse en un rincón a esperar que otros decidan.
Por mucho que una intente disfrutar, y dejar todo aparcado, siempre vuelve a aparecer y a estar presente, a recordar «hola, estoy aquí, no me he movido…» y entonces llegan esos días que pesan y que lo divertido ya no lo es tanto, y lo que entretenía ahora aburre… vemos todo gris como si la paleta de colores hubiera desaparecido.
Pero en ocasiones, y en especial cuando escucharnos a nosotros mismos se convierte en bucle y no logramos salir de ahí, quizás toca analizar eso que nos están diciendo ¿puedes hacer algo más de lo que ya hiciste? Si la respuesta es no, entonces debemos de dejar de buscar soluciones a lo que ya no las hay y esperar a que salga el sol por donde tenga que salir, pero mientras lo hace no quedarnos sentados esperando que lo haga, toca seguir caminando.
Y si en algo soy experta es en caminar por la orilla de mi mar buscando el sol, cazándolo cuando asoma y observando que siempre lo hace distinto a como yo lo recuerdo.
No todo se puede arreglar, y no todo esta en nuestras manos y lo que queda fuera de nuestro alcance, hay que dejarlo en manos de otros aunque duela.
Un rincón para pensar 