¿Cómo manejas el miedo y la inseguridad?

Si hablamos de inseguridad, no es una cosa que me pare. Es cierto que en ocasiones aparece en diferentes situaciones pero creo que más o menos puedo con ella y cada vez más a menudo suelo enfrentarme a ella, si sale bien estupendo y si sale mal no me quedaré con la duda de no haberlo intentado.

El miedo es otra historia. Es una emoción que desde bien niña me persigue y me cuesta deshacerme de ella o enfrentarme a aquello que lo provoca.

De niña eran pesadillas nocturnas, en ocasiones he hablado de ello, de recordar que me medicaban para «supongo» descansar mejor, pero no cesaban. La mayoría de veces terminaba durmiendo en la cama con mi hermana pequeña porque no podía estar sola y eso me marcó bastante. Siempre que me quedaba sola escuchaba ruidos y no podía conciliar el sueño, incluso cuando crecí y me convertí en adulta, ese miedo a estar sola en la noche era terrible, las pesadillas ya no estaban pero el miedo seguía ahí.

Pero con los años supongo que eso va desapareciendo y llegan otros miedos, otras cosas que tememos más que a un «fantasma» o monstruo o pesadillas. Tememos quizás a cosas más reales, nos da miedo enfrentarnos a situaciones, incluso a personas, y ese miedo creo que es peor.

A ese miedo aún no lo manejo y no consigo enfrentarme. He pedido ayuda y me he dejado ayudar, pero aún así, hay algunas situaciones que temo y que no sé manejarlas, llámese ansiedad, nerviosismo, miedo…o un conjunto de todo, recorre mi cuerpo y lo paraliza.

No sé si algún día todo pasará como  con esas pesadillas de niña, sé que aquello duró muchos años y me dejó tocada por muchos más, así que armada de paciencia esperaré y trabajaré por conseguir enfrentarme a esos miedos y algún día ganarles la partida.

B.D.E.B.